Deze website gebruikt profilerings-cookies van derden, om advertenties die overeenkomen met uw voorkeuren weer te geven. Wilt u meer informatie hieromtrent of wil u het gebruik van Cookies voorkomen, klik dan aub hier. Klik op een ander item van deze webpagina en NIET op de link hierboven. Zo gaat u nl. automatisch akkoord met het gebruik van Cookies.
OK

Zuid-Tirol Balance in de vakantieregio Seiser Alm

Een top-belevenis voor een actieve en gezonde lente !

Samen met de kracht van de natuur je eigen balans terugvinden

 

Wanneer in het voorjaar de natuur ontwaakt, stijgt ook de zin in beweging in de vrije natuur en lokt ze velen naar buiten in de frisse lentelucht. „Actief en gezond de lente in“ is het passende motto van Südtirol Balance in de Seiser Alm vakantieregio. Tal van evenementen en workshops rond de thema’s gezond bewegen in de juiste uitrusting, balans en gezonde voeding vormen de ideale basis voor de start van het wandel- en loopseizoen.

BALANCE WEEKPROGRAMMA : de intiatieven, wandelingen en rondleidingen vinden wekelijks plaats van 30 April tot 27 juni 2018 en zijn geschikt voor volwassenen en jongeren vanaf 14 jaar. Voor alle activiteiten is het vereist uw deelname te bevestigen in één van de toerismebureaus van Seiser Alm. Deelname voor onze klanten is gratis (op uitzondering van de bloemenwandeling en de belevenis „van plant tot kookpot“. We zorgen graag voor u deelname !

 

 

Wandelen en joggen : een orthopedische voetanalyse en de juiste uitrusting

In Kastelruth : maandag 30 April, 14, 28 Mei en 11 Juni 2018                            In Tiers am Rosengarten : maandag 7 mei, dinsdag 22 mei, maandag 4 en 8 juni 2018                                                                                                      telkens van 16:00 tot 18:00 u 

 

Rudi Brunner maakt uw persoonlijke ortopedische voetanalyse en bezorgt u tips voor de perfecte schoen. In een testhoek worden diverse wandel- en loopschoenen onderzocht. U zal merken wat voor een verschil de juiste schoen maakt en welke invloed uw voeten hebben op uw algemeen welzijn.

INFO :                                                                                                              Aanmelden : in één van de toerismebureaus tot 12:00 u op de dag van het evenement                                                                                    Deelnamekost : € 10,00 – gratis voor gasten van de deelnemende partnerbedrijven van Seiser Alm Marketing.                                                    Link : www.seiseralm.it/fussanalyse

 

Begeleide natuurparkwandelingen : de bonte wereld van kleuren & geuren – kruiden & bloemenwandeling                                                          Seiser Alm : 8 Mei, 19 Juni 2018 – elke dinsdag van 9:30 – 16:00 u

De wandeling met Ricardo Insam is een must voor alle liefhebbers van de unieke  bloemenwereld op Seiser Alm : de laatste sneeuwvlokken zijn nauwelijks weggesmolten en een bloeiende periode breekt aan. Ontelbaar veel lentekrokussen toveren de weiden om in een glinsterend paars tapijt. In het bloemenfestijn mengen zich delicate anemonen, sneeuwklokjes, primula’s, sleutelbloemen,  geelkleurende zonneroosjes… Een bloemenparadijs dat men nauwelijks ergens anders ter wereld aantreft.  

INFO :                                                                                                Aanmelden : in één van de toerismebureaus tot de dag van het evenement om 18:00 u                                                                                          Deelnamekost : € 7,00                                                                                  Link : www.seiseralm.it/blumenwanderung

 

Nature Response ® : inademen, batterijen opladen, aan de slag                  Völs am Schlern : woensdag 2 Mei, Dinsdag 8, 15, 22 Mei en 5, 12 en 19 Juni  2018                                                                                                        van 17:30 tot 19:00 u

 

Het ontdekken van de natuurkrachten in onszelf, samen met Monika Malfertheiner,  brengt ons van Völser Weiher via een ongerept stuk bos tot bij onszelf. Door het bewust ademhalen en het inhaleren van etherische geuren die de bomen verspreiden, versterken we ons immuunsysteem. Met de Nature Response ® ambassadeurs van het bos verbinden we ons terug met het essentiële en vinden we rust en aarding in ons dagelijks leven. 

INFO :                                                                                              Aanmelden : in één van de toerismebureaus tot de dag van het evenement om 12:00 u                                                                                              Deelnamekost : € 10,00 - gratis voor gasten van de deelnemende partnerbedrijven van Seiser Alm Marketing.                                                    Link : www.seiseralm.it/natureresponse

 

 

Ochtendwandeling & -jogging : Zonsopgang met ontbijt in de natuur         Seis am Schlern : 2 Mei tot 20 Juni 2018 – elke woensdag van 06:00 tot 08:00 u

Wat is er mooier dan vroeg in de ochtend een zonsopgang beleven en daarnaast nog iets aan je gezondheid doen ? Bewegen in de ontwakende natuur in de lente is een overgetelijke natuurbelevenis en zorgt voor een blijvend goed gevoel. Vanuit Seis vertrekt samen met Egon Zuggal en Rudi Brunner respectievelijk een wandel- en joggingsgroep naar Telfen in het Laranzer bos. Na een verfrissende Balance-drink in het bos en aansluitend rekoefeningen, wacht u een gezond ontbijt op de Königswarte, een logeplaats met koninklijk zicht op Laranzer bos.

INFO :                                                                                              Aanmelden : in één van de toerismebureaus tot de dag ervoor om 15:00 u Deelnamekost : € 10,00 - gratis voor gasten van de deelnemende partnerbedrijven van Seiser Alm Marketing.                                                    Link : www.seiseralm.it/morgenlauf

 

„De vijf Tibetanen®“ – Balans en energie voor het ganse lichaam            Kastelruth : 3 Mei – 21 Juni 2018 - elke donderdag van 07:30 tot 09:00 u

Onder begeleiding van Monika Malfertheiner leert u een eenvoudige reeks van vijf oefeningen, die uw lichaam en geest gezond houden, genaamd  „De vijf Tibetanen®“. De werking van deze oefeningen is heel uitgebreid : u traint uw lichaam, sterkt uw metabolisme, ondersteunt uw immobiliteit, hormonenhuishouding en stabiliseert het autonoom zenuwstelsel. Wie blootvoets deelneemt aan de oefeningen, kan de bodem en omringende natuur nog bewuster waarnemen en het energetisch oord Kofel zorgt voor een meditatieve omgeving. Een eenvoudige,  efficiënte methode die het lichaam in de juiste positieve balans brengt.

INFO :                                                                                              Aanmelden :  in één van de toerismebureaus tot de dag voor de activiteit om 18:00 u                                                                                        Deelnamekost : € 10,00 - gratis voor gasten van de deelnemende partnerbedrijven van Seiser Alm Marketing.                                                    Link : www.seiseralm.it/fuenftibeter

 

 

Bosjogging & -wandeling – de kracht van het bos                                        Tiers am Rosengarten : 4 Mei tot 22 Juni 2018 – elke vrijdag van 16:00 tot 18:00 u

 

Wandelen en joggen in het bos is niet alleen afwisselend en aangenaam vanwege de zachte ondergrond, maar de boslucht is door de etherische oliën van de bomen ook enorm heilzaam bij bronchiën . Opgedeeld in twee groepen, een wandel- en jogginggroep, gaat het van de dorpskern door het bos tot in Völsegg en terug naar het dorp. Egon Zuggal en Rudi Brunner tonen jullie onderweg hoe men kracht uit het bos kan putten voor het dagelijks leven. Terug aan de dorpsbronnen kunnen jullie genieten van een verfrissende Balance-drink en als afsluiter genieten van een alpenden-voetbad met zicht op de Rosengarten.

 

INFO :                                                                                                Aanmelden :  in één van de toerismebureaus tot de dag voor de activiteit om 18:00 u                                                                                            Deelnamekost : € 10,00 - gratis voor gasten van de deelnemende partnerbedrijven van Seiser Alm Marketing.                                                    Link : www.seiseralm.it/waldlauf

 

 

 

De natuur als fitness-studio voor jong en oud                                              Völs am Schlern : 5 Mei tot 23 Juni 2018. Elke zaterdag van 08:30 – 10.00 u

 

De omgeving rond Petersbühel, een heuvel in het dorp en tegelijk de oudste plek in Völs, doet dienst als natuurlijke fitness-studio en trakteert u ook nog eens op frisse lentelucht. Zo worden de kniebuigingen met één been op de bank, de push-ups aan de boom of eenvoudige evenwichtsoefeningen op een ongelijke ondergrond. Eenvoudige loopoefeningen ronden de training af. Egon Zuggal legt jullie het weldoend effect van de verschillende oefeningen uit, zodat u ze met meer lichaamsbewustzijn, coördinatie en een vlugger herstel kan toepassen. Ter afsluiten trakteren we nog op een verfrissende Balance-drink aan de dorpsbronnen.

 

INFO :                                                                                              Aanmelden :  in één van de toerismebureaus tot de dag voor de activiteit om 18:00 u                                                                                              Deelnamekost : € 10,00 - gratis voor gasten van de deelnemende partnerbedrijven van Seiser Alm Marketing.                                                    Link : www.seiseralm.it/natuurfitness

 

BALANCE HIGHLIGHT : van plant tot kookpot : een reis doorheen de wereld van de kruiden                                                                                      Seis am Schlern : woensdag 6, 13, 20 en 27 Juni 2018 van 15:30 tot 21:30 u

 

Tijdens een wandeling met Martha Silbernagl vanuit Seis naar de Bio-Kruidenboerderij Pflegerhof, leert u lentegebruiken, mythen en wilde kruiden kennen en bezoekt u een oude molen. Na een glas bloesemsekt in Pflegerhof gaat het dan samen met boerin Martha Mulser richting kruidenvelden waar u een boeiend relaas krijgt van de geschiedenis van de boederij, kruiden en hun gebruik en werking. Welke kruiden u bij het eten nog het juiste aroma geven, verklapt chefkok Franz Mulser u aansluitend bij een kook-workshop. Tussen geurende kruiden en bonte bloesems maakt Franz heerlijke gerechten met plukverse kruiden. De burchtruïne Aichach is vervolgens het ideale decor voor een culinair genot.

 

INFO :                                                                                              Aanmelden :  in één van de toerismebureaus tot de dag voor de activiteit om 12:00 u                                                                                            Deelnamekost : € 55,00 (in de prijs is begeleide wandeling, apertief en hapjes, rondleiding bij Pflegerhof, kook-workshop en aansluitend eten met hoofdgerecht en dessert, dranken en terugrit met de taxi inbegrepen)                                Max. aantal deelnemers : 20 personen                                                            Link : www.seiseralm.it/kraeuter

 

 

Onze Experts :

De fanatieke loper en bergatleet Rudi Brunner is gespecialiseerd coach in duursporten, orthopedie-technieker en begeleider van loopgroepen. Rudi begeleidt zowel starters als gevorderden.

 

Voor groepssportleider, functional-fitness trainer en buitensporter Egon Zuggal  is het van groot belang om mensen door gezonde beweging in de vrije natuur een blijvende herinnering mee te geven.

 

Monika Malfertheiner is een opgeleide en enthousiaste Innerfitness®, vasten- en gezondheidstrainer® en werkt met de kennis van Nature Response®. Vanuit haar ervaring wil ze de deelnemers leren omgaan met lichaam en geest, in relatie tot onze wonderbaarlijke natuur.

 

Riccardo Insam is reeds vele jaren in de natuur onderweg : als natuurpark toezichthouder, milieuadviseur en reeds vele jaren als wandelgids in de vakantieregio Seiser Alm.

 

Martha Silbernagl, ook ‚heks Martha‘ genaamd, zorgt ervoor dat elk kruid bloeit. Ze cultiveert zo’n 500 kruiden met hart en ziel.

 

Franz Mulser, bekroond chef-kok en eigenaar van een hut serveert heerlijke gerechten uit zijn Alpenkeuken, verfijnd met woud & weide aroma’s, kruiden en bloesemblaadjes.

WIJZIGINGEN MOGELIJK !

Verdere informatie via www.seiseralm.it/balance en www.suedtirol.info/balance 

 

Tijdens de Balance weken zijn er in het hotel Zuid-Tiroler appels om mee te nemen. Geniet u bovendien van een heel bijzonder wellness aanbod en de Balance massagebehandeling op basis van hooibloem-extracten.

 

 

Hike & Bike

08.04.18 - 04.11.18

710

Hiking week with Reinhold Messner

02.06.18 - 10.06.18

729

Short Stay Special

07.01.18 - 04.11.18

199

Half Marathon – Short stay

27.06.18 - 01.07.18

475

Half Marathon - Running Week

24.06.18 - 01.07.18

799

Authentic Törggelen

27.09.18 - 04.11.18

349

Yoga Retreat in Siusi allo Sciliar

26.10.18 - 28.10.18

299

From plant to plate

02.06.18 - 02.07.18

699

Golf Special

01.04.18 - 04.11.18

259

Hotel Beoordeling

Weer

23.05.2018
max 25°C | min 20°C
Cloudy
24.05.2018
max 28°C | min 22°C
Cloudy
25.05.2018
max 29°C | min 22°C
Cloudy
La PaulaSeiser Alm