Suggerimenti per le scarpe più adeguate per i vostri piedi
Castelrotto
Rudi elaborerà l’analisi ortopedica del vostro piede e vi svelerà tutti i segreti per trovare la scarpa adatta per il vostro piede.
Appuntamenti: Lunedì: 05.05., 12.05., 26.05., 23.06.2025 dalle ore 15:30 alle 17:30
Venerdì: 23.05., 06.06., 13.06., 20.06.2025 dalle ore 15:30 alle 17:30
Punto di ritrovo: Associazione Turistica a Castelrotto
Iscrizione: entro le ore 12:00 del giorno dell’evento
Esperto: Rudi Brunner
Tuffatevi nel profumato e variopinto mondo dei fiori
Alpe di Siusi
È un’escursione guidata particolarmente adatta per gli amanti della botanica dell’Alpe di Siusi: un paradiso di fiori e erbe unico nel suo genere!
Appuntamenti: Martedì: 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.2025 dalle ore 09:30 alle 16:00
Giovedì: 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2025 dalle ore 09:30 alle 16:00
Punto di ritrovo: Associazione Turistica all’Alpe di Siusi, Compatsch
Iscrizione: fino le ore 17:00 del giorno precedente
Esperto: Joachim Schwarz
Cultura, natura e piaceri culinari
Fiè allo Sciliar
Visitiamo il mulino "Moarmüller" e proseguiamo fino alla residenza nobiliare Zimmerlehen. Lì si effettua una visita guidata al maso storico, alla cappella e al fienile, dove sono esposti molti attrezzi agricoli tradizionali, prima di concludere l'escursione con una tradizionale merenda altoatesina.
Appuntamenti: Martedì: 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.2025 dalle ore 14:30 alle 19:00
Punto di ritrovo: Associazione turistica Fiè allo Sciliar
Iscrizione: fino le ore 17:00 del giorno precedente
Esperti: Lorenz, Paul, Isidor e Simon
Antico artigianato con materiali naturali
Siusi allo Sciliar
La contadina Monika Carli Battisti ci introdurrà a quest'arte e al suo effetto rilassante. Insieme intrecceremo decorazioni per la casa o il giardino, che alla fine porteremo con noi.
Appuntamenti: Mercoledì: 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2025 dalle ore 13:00 alle 16:00
Punto di ritrovo: Associazione Turistica a Siusi allo Sciliar
Iscrizione: fino le ore 15:00 del giorno precedente
Esperta: Monika Carli Battisti
Tires al Catinaccio
Durante l'escursione guidata da S. Cipriano al Monte Balzo (1.737 m) con la guida Michaela vi attende un panorama mozzafiato sul Catinaccio e sulle Dolomiti circostanti e una gustosa colazione nel accogliente Rifugio Monte Cavone.
Appuntamenti: Mercoledì: 07.05, 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2025 dalle ore 07:00 alle 11:30
Punto di ritrovo: Parcheggio "Weisslahnbad", S. Cipriano a Tires
Iscrizione: fino le ore 15:00 del giorno precedente
Esperto: Michaela Prister
Fiè allo Sciliar
Insieme a Katja Battisti esploreremo diverse tecniche e sperimenteremo con i pigmenti naturali della zona, ideali per decorare i pezzi in argilla.
Appuntamenti: Giovedì: 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 03.07.2025 dalle ore 13:00 alle 16:00
Punto di ritrovo: Piazzale di manifestazioni, Via Peterbühl 9
Iscrizione: fino le ore 15:00 del giorno precedente
Esperta: Katja Battisti
Ritrovare l'equilibrio con lo yoga in mezzo la natura
Castelrotto, Colle
Rilassatevi la mattina presto con lo yoga, la mindfulness e la respirazione uniforme e consapevole che l'accompagna, tutti i muscoli, i tendini, i legamenti e gli organi vengono attivati. In seguito, i nostri partecipanti atletici ricevono una sana colazione all'Hotel Torre.
Appuntamenti: Venerdì: 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.2025 dalle ore 7:20 alle 09:30
Punto di ritrovo: Castelrotto, fontana del centro del paese
Iscrizione: fino le ore 17:00 del giorno precedente
Esperta: Sabine Plattner
Corpo, mente e spirito in armonia
Siusi allo Sciliar
Con Resi sperimentiamo in modo pratico e completo l'originale concetto di salute di Sebastian Kneipp presso il centro Kneipp di Ratzes. Nel percorso vengono integrati tutti gli aspetti di questa terapia: l'idroterapia, l'alimentazione, le erbe medicinali e la "mindfulness".
Appuntamenti: Venerdì: 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.2025 dalle ore 13:00 alle 16:00
Punto di ritrovo: Bad Ratzes, Via Ratzes 29, Siusi allo Sciliar
Iscrizione: fino le ore 17:00 del giorno precedente
Esperta: Maria Teresa Bortoluzzi
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